Kazda młoda dziewczyna musi się przygotować do pierwsze okresu. Pierwsza miesiączka pojawia się zwykle w wieku 11-13 lat. Niema co się przejmować jeśli pojawi się nieco później koło 16 roku życia. Nie ma reguły. Objawy miesi to na pewno senność , znużenie, zmęczenie, ból podbrzusza. Wszystkie wyglądają tak samo u większości kobiet. Objawy miesi są ciężkie do przeżycia ale z czasem każda dojrzewająca kobieta się do nich przyzwyczaja. Najważniejsze to dobra higiena osobista. Warto zastanowić się czy wybrać podpaski czy może bardzie komfortowe tampony. Te drugie dają nam większe możliwości jeśli chodzi o basen, bieganie czy przespane noce. Wybór jednak należy do każdej kobiety.
Przeczytać warto:
Organizujemy psychoterapię w Warszawie
Problemy w pracy, wypalenie zawodowe, zmęczenie stresy, nieumiejętność organizacji własnego życia i wiele innych czynników może sprawiać, że drastycznie spada efektywność zawodowa i umiejętności życiowe bardzo wielu osób. W takiej sytuacji jednym z pomocnych sposo...
Najskuteczniejsze metody rehabilitacji
Ograniczenie ruchu na wskutek urazu jest wyjątkowo niekomfortową sytuacją, która niestety może dotknąć każdego z nas. Aby temu przeciwdziałać, stworzyliśmy wyjątkowo nowoczesny i doskonale wyposażony gabinet fizjoterapii funkcjonalnej. Do wielu wyjątkowo skutecznych...
Rzucenie palenia
Palenie papierosów to zgubny nałóg. Ma bardzo niekorzystny wpływ na funkcjonowanie wszystkich narządów w organizmie. Aby zadbać o swoje zdrowie, warto podjąć decyzję o rzuceniu papierosów w kąt. Rzucenie palenia nie jest jednak takie proste. Samemu niezwykle trudno si...
Przyda się do oczu
Chcemy przecież dobrze widzieć. Nie chcemy mieć problemu ze wzrokiem. Dlatego powinniśmy sami jak najlepiej o niego dbać. Czasami jednak nie wszystko jest możliwe i przyda się nam po prostu pomoc z zewnątrz. W takim razie powinniśmy zadbać tez o płyn do soczewek. Odpow...
Choroby zębów i dziąseł
Często mimo białego uśmiechu spotykamy się z bólami zębów, które są spowodowane różnymi chorobami. Mogą się objawiać podczas spożywania pewnych posiłków. Choroby z zębami mogą tyczyć się np.: uszkodzonego szkliwa lub nadwrażliwości. Odsłonięte są w tedy ...