Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowaniu znajdziesz też dokładną instrukcję, jak założyć tampon - z obrazkami i opisem krok po kroku. Zacznij od umycia rąk – to bardzo ważne, by dbać o higienę podczas zakładania czy zmieniania tamponów. Teraz odpakuj tampon z folii. Uspokój nerwy, weź kilka głębokich wdechów i postaraj się rozluźnić. Spięte mięśnie tylko utrudnią cały proces, a nie ma się czego bać. Usiądź lub stań sobie wygodnie i rozstaw nogi tak, by było Ci łatwo włożyć tampon. Przybliż go do ciała i po prostu delikatnie wsuń palcami do środka. Jeśli wybrałaś tampon z aplikatorem, włóż jego końcówkę do pochwy i delikatnie naciśnij – tampon wysunie się w odpowiednie miejsce. Na koniec sprawdź, czy czujesz się komfortowo, a tampon nie wysuwa się, gdy zrobisz krok lub dwa. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, zawsze możesz delikatnie poprawić tampon palcami.
Przeczytać warto:
Dlaczego warto jest zaopatrzyć się w produkty marki dior
W obecnych czasach jedną z najbardziej rozpoznawalnych marek zwłaszcza jeżeli chodzi o perfumy jest Dior. Elegancja i klasyka, którą możemy zarówno zaobserwować we flakonie, jak również i poczuć w zapachu, co sprawia, że mamy możliwość zaopatrzenia się zarówno w ...
Mezoterapia w znanej warszawskiej klinice
Doskonałym rozwiązaniem wszelkiego rodzaju problemów ze skórą jest fachowo przeprowadzona mezoterapia. Warszawa posiada oczywiście bardzo wiele gabinetów, w których mezoterapii można się poddać, czy to usuwającej zmarszczki, czy leczącej rozmaite problemy skórne, al...
Profesjonalne zabiegi medycyny estetycznej.
Nasz profesjonalny salon odnowy biologicznej i gabinet medycyny estetycznej to wyjątkowe miejsce na zabiegi takie jak mezoterapia igłowa, mikrodermabrazja, laseroterapia czy botox. Wrocław zna ofertę naszego gabinetu i wie, że jeśli chodzi o wysokiej jakości zabiegi to tru...
Badanie się powiodło
Przecież pragniemy cieszyć się jak najlepszym zdrowiem w każdym czasie. Dlatego pewnie zainteresuje nas coś takiego jak biorezonans cennik warszawa. Spodziewamy się, że takie badania przebiegają naprawdę sprawnie i bez najmniejszego problemu. Musimy jednak pamiętać, ż...
Nadaj swoim brwiom styl zgodny z trendem
Jak wiele zmian obserwujemy wraz z nastawanie każdej kolejnej epoki nowej mody. Widać niezaprzeczalnie, jak nieograniczony zasób pomysłów i wyobraźni cechuje ludzi. Nie koniecznie oznacza to, iż musimy podążać za każdym innowatorskim trendem. Jednak czujemy się dowart...
