Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowaniu znajdziesz też dokładną instrukcję, jak założyć tampon - z obrazkami i opisem krok po kroku. Zacznij od umycia rąk – to bardzo ważne, by dbać o higienę podczas zakładania czy zmieniania tamponów. Teraz odpakuj tampon z folii. Uspokój nerwy, weź kilka głębokich wdechów i postaraj się rozluźnić. Spięte mięśnie tylko utrudnią cały proces, a nie ma się czego bać. Usiądź lub stań sobie wygodnie i rozstaw nogi tak, by było Ci łatwo włożyć tampon. Przybliż go do ciała i po prostu delikatnie wsuń palcami do środka. Jeśli wybrałaś tampon z aplikatorem, włóż jego końcówkę do pochwy i delikatnie naciśnij – tampon wysunie się w odpowiednie miejsce. Na koniec sprawdź, czy czujesz się komfortowo, a tampon nie wysuwa się, gdy zrobisz krok lub dwa. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, zawsze możesz delikatnie poprawić tampon palcami.
Przeczytać warto:
Sprzęt kosmetyczny do naszego salonu.
Jeśli jesteśmy właścicielami gabinetu kosmetycznego to musimy oczywiście zdawać sobie sprawę z tego, że aby mógł on sprawnie się rozwijać to potrzebny jest do tego odpowiedni i specjalistyczny sprzęt kosmetyczny. Firma, która produkuje wszelki taki sprzęt posiada s...
Piłeczki rehabilitacyjne
W ofercie naszego sklepu internetowego znajdą Państwo także piłeczki rehabilitacyjne, które są rewelacyjne podczas wykonywania różnego rodzaju ćwiczeń w gabinetach lekarskich, szpitalach, czy innych placówkach medycznych. W ofercie posiadamy piłeczki rehabilitacyjne, ...
Kremy najlepszym panaceum na alergię niklową!
Tak jak wcześniej pisaliśmy, alergia nikolowa jest jedną z najczęściej występujących alergii u ludzkości, dlatego naukowcy wciąż starają się wynaleźć na nią panaceum. Aczkolwiek zdajmy sobie pytanie, dlaczego alergia nikolowa jest tak uciążliwa? Otóż osoby cier...
Dobrej jakości kosmetyki do pielęgnacji włosów
Każda z pań wie, jak ciężko utrzymać włosy w dobrym stanie. Codzienna stylizacja i farbowanie niestety uszkadzają strukturę włosa. Należy zatem odpowiednio o nie dbać. Zakup odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów zwykle wiąże się z dużymi kosztami. Na ry...
Lepsza jakość życia od zaraz.
Zdarzają się w naszym życiu sytuacje kiedy potrzebujemy wsparcia. Często dotyczy to naszej fizyczności. Rodzimy się z defektami bądź w wyniku zdarzeń losowych ulegamy urazom. W takiej sytuacji warto udać się do firmy Ortocentrum. To w niej dostępna jest orteza na o...
