Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowaniu znajdziesz też dokładną instrukcję, jak założyć tampon - z obrazkami i opisem krok po kroku. Zacznij od umycia rąk – to bardzo ważne, by dbać o higienę podczas zakładania czy zmieniania tamponów. Teraz odpakuj tampon z folii. Uspokój nerwy, weź kilka głębokich wdechów i postaraj się rozluźnić. Spięte mięśnie tylko utrudnią cały proces, a nie ma się czego bać. Usiądź lub stań sobie wygodnie i rozstaw nogi tak, by było Ci łatwo włożyć tampon. Przybliż go do ciała i po prostu delikatnie wsuń palcami do środka. Jeśli wybrałaś tampon z aplikatorem, włóż jego końcówkę do pochwy i delikatnie naciśnij – tampon wysunie się w odpowiednie miejsce. Na koniec sprawdź, czy czujesz się komfortowo, a tampon nie wysuwa się, gdy zrobisz krok lub dwa. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, zawsze możesz delikatnie poprawić tampon palcami.

Przeczytać warto:
Jak założyć tampon?
Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowani...

Nadaj swoim brwiom styl zgodny z trendem
Jak wiele zmian obserwujemy wraz z nastawanie każdej kolejnej epoki nowej mody. Widać niezaprzeczalnie, jak nieograniczony zasób pomysłów i wyobraźni cechuje ludzi. Nie koniecznie oznacza to, iż musimy podążać za każdym innowatorskim trendem. Jednak czujemy się dowart...

Jak uzyskać idealną brodę
Jak uzyskać idealną brodę? Jak wyprostować brodę? Aby osiągnąć pożądany efekt, należy regularnie czesać brodę w dół. Można również używać specjalnych olejków i balsamów do brody, które pomogą ją wyprostować i ujarzmić. Ważne jest również dbanie o odp...

Dobrej jakości kosmetyki do pielęgnacji włosów
Każda z pań wie, jak ciężko utrzymać włosy w dobrym stanie. Codzienna stylizacja i farbowanie niestety uszkadzają strukturę włosa. Należy zatem odpowiednio o nie dbać. Zakup odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów zwykle wiąże się z dużymi kosztami. Na ry...

Kremy najlepszym panaceum na alergię niklową!
Tak jak wcześniej pisaliśmy, alergia nikolowa jest jedną z najczęściej występujących alergii u ludzkości, dlatego naukowcy wciąż starają się wynaleźć na nią panaceum. Aczkolwiek zdajmy sobie pytanie, dlaczego alergia nikolowa jest tak uciążliwa? Otóż osoby cier...
