jak założyć tampon
Dodano: 2018-10-18Kategoria: Leczenie / Leczenie

Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowaniu znajdziesz też dokładną instrukcję, jak założyć tampon - z obrazkami i opisem krok po kroku. Zacznij od umycia rąk – to bardzo ważne, by dbać o higienę podczas zakładania czy zmieniania tamponów. Teraz odpakuj tampon z folii. Uspokój nerwy, weź kilka głębokich wdechów i postaraj się rozluźnić. Spięte mięśnie tylko utrudnią cały proces, a nie ma się czego bać. Usiądź lub stań sobie wygodnie i rozstaw nogi tak, by było Ci łatwo włożyć tampon. Przybliż go do ciała i po prostu delikatnie wsuń palcami do środka. Jeśli wybrałaś tampon z aplikatorem, włóż jego końcówkę do pochwy i delikatnie naciśnij – tampon wysunie się w odpowiednie miejsce. Na koniec sprawdź, czy czujesz się komfortowo, a tampon nie wysuwa się, gdy zrobisz krok lub dwa. Jeśli czujesz, że coś jest nie tak, zawsze możesz delikatnie poprawić tampon palcami.

Określ problem





Przeczytać warto:

Jak założyć tampon?

Jeśli do tej pory nie miałaś miesiączki lub w jej trakcie używałaś podpasek, możesz mieć wątpliwości jak założyć tampon. Na szczęście to banalna czynność, która tylko na początku może wydawać się nieco przerażająca. Pamiętaj też, że w każdym opakowani...

Jak założyć tampon?
Nadaj swoim brwiom styl zgodny z trendem

Jak wiele zmian obserwujemy wraz z nastawanie każdej kolejnej epoki nowej mody. Widać niezaprzeczalnie, jak nieograniczony zasób pomysłów i wyobraźni cechuje ludzi. Nie koniecznie oznacza to, iż musimy podążać za każdym innowatorskim trendem. Jednak czujemy się dowart...

Nadaj swoim brwiom styl zgodny z trendem
Jak uzyskać idealną brodę

Jak uzyskać idealną brodę? Jak wyprostować brodę? Aby osiągnąć pożądany efekt, należy regularnie czesać brodę w dół. Można również używać specjalnych olejków i balsamów do brody, które pomogą ją wyprostować i ujarzmić. Ważne jest również dbanie o odp...

Jak uzyskać idealną brodę
Dobrej jakości kosmetyki do pielęgnacji włosów

Każda z pań wie, jak ciężko utrzymać włosy w dobrym stanie. Codzienna stylizacja i farbowanie niestety uszkadzają strukturę włosa. Należy zatem odpowiednio o nie dbać. Zakup odpowiednich kosmetyków do pielęgnacji włosów zwykle wiąże się z dużymi kosztami. Na ry...

Dobrej jakości kosmetyki do pielęgnacji włosów
Kremy najlepszym panaceum na alergię niklową!

Tak jak wcześniej pisaliśmy, alergia nikolowa jest jedną z najczęściej występujących alergii u ludzkości, dlatego naukowcy wciąż starają się wynaleźć na nią panaceum. Aczkolwiek zdajmy sobie pytanie, dlaczego alergia nikolowa jest tak uciążliwa? Otóż osoby cier...

Kremy najlepszym panaceum na alergię niklową!